Farm Foodie 2.1

Farm Foodie Fitness مخصصة للأشخاص الذين يرغبون في العيش بأسلوب حياة صحي ونشط. احصل على 45 يومًا من النصائح الصحية والعافية ، والوصفات ، ونصائح البستنة ، والبيلاتس ، وتمارين اللياقة البدنية.

قلل من التوتر ، وابحث عن الإلهام ، وفقد الوزن الزائد ، وزرع طعامك ، وابدأ التحرك ، وشعور بالراحة حيال نفسك ؛ العقل والجسد والروح. تعلم كيفية بناء الأسس لتغيير الطريقة التي تبدو بها ، وتشعر ، وتتحرك ، وتغذي ، وتغذي جسمك بالوقود. تخطي الوجبات البدائية والحبوب وأنظمة اللياقة البدنية التي تجعلك تشعر بالإحباط والهزيمة. أخيرًا ، اكتشف ما يناسبك. قم بإجراء تغييرات صغيرة تؤدي إلى نتائج كبيرة.